내근극념지공(內勤剋念之功)
외홍부쟁지덕(外弘不爭之德)
안으로 망념을 이기는 수행을 부지런히 하고
밖으로 다투지 않는 덕을 넓혀라..
밖으로 다투지 않는 덕을 넓혀라..
내심무천 (內心無喘)이요
외식제연 (外息諸緣)이라..
안으로 마음의 헐떡임을 없게 하고
밖으로 끄달리는 인연을 쉬게하라..
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